Ginásio Quinta da Piedade
A comemorar a vida desde 1996
Sobre nós
A comemorar a vida desde 1996 sempre com a missão de trazer saúde, bem estar e performance à vida dos nossos praticantes.
Temos profissionais qualificados e experientes, prontos a ajudar e acompanhar-te para alcançares resultados de forma eficaz e saudável.
Vem treinar connosco!
Treina acompanhado pelos nossos profissionais!
Personal Training
Práticas individuais de Yoga
Treino em sala
​
​
Treina com com um dos nossos Personal Trainers qualificados, com um treino exclusivo e personalizado e com motivação extra, de forma a atingires os teus objectivos.
Após um percurso de 20 anos a ministrar práticas de yoga com uma carga semanal de 8 horas, com o mais variado tipo de população, desde faixas etárias a patologias diversas, capacidades e limitações inerentes à unicidade de cada ser humano. Oferecemos práticas personalizadas de yoga e relaxamentos guiados profundos a um nível privado podendo decorrer no domicílio, empresa ou ao ar livre!
Treina em sala Cardiofitness e musculação, com a supervisão e acompanhamento dos nossos instrutores, que estão sempre disponíveis para ajudar, corrigir e acompanhar.
Após realizar uma avaliação, os instrutores responsáveis prescrevem o teu plano de treino, que terá o respectivo acompanhamento, explicando e demonstrando os exercícios, corrigindo a tua postura e ajudando-te neste teu desafio.